Зачем ребенку заниматься именно карате?
Каратэ для детей прежде всего является отличной системой психофизической подготовки и направляют в нужное русло бьющую через край детскую энергию: они занимаются гимнастикой, растяжкой, развивают память и внимательность, учатся беспрекословному подчинению и дисциплине, преодолевают собственную лень и амбиции, адаптируются к разновозрастному коллективу. Ребята будут защищены от тлетворного влияния улицы, праздности и безделия, станут меньше времени проводить за компьютером и больше общаться со сверстниками. В результате дети смогут постоять за себя, станут сильнее, дисциплинированнее, увереннее в себе, лояльно относясь при этом к слабым и побежденным. Карате-хорошая подготовка малыша к школе. Одно дело прийти в первый класс домашним мальчиком, совсем другое - учеником школы каратэ, владеющим хорошим набором приемов самообороны, аттестованным на пояс и уже имеющим самый настоящий Паспорт Будо.
С какого возраста ребенку лучше начать заниматься карате?
Преподавание каратэ для детей частично ведется на японском языке. Кроме того, ребенок должен иметь начальные понятия о дисциплине, работе в коллективе, терпении и выдержке. Поэтому считается, что ребенок готов заниматься в группе каратэ с 5-летнего возраста. Детям, не достигшим 5 лет и имеющим желание учиться каратэ, все же лучше посещать индивидуальные занятия.
Нужен ли шпагат для занятий в детской группе карате?
Карате отличается от других, прежде всего, реверсивной техникой, полное и эффективное овладение которой подразумевает наличие шпагата. Именно поэтому в каратэ для детей уделяется большое внимание растяжке , хотя обязательного требования к наличию шпагата нет. Однако замечено: хорошо растянутые ученики показывают более эффектную, красивую технику ударов ногами, меньше травмируются, быстрее осваивают базовые удары. Поэтому к шпагату нужно обязательно стремиться!
Можно ли на занятиях присутствовать родителям учеников?
Двери в наш зал всегда открыты. Мы даем возможность родителям посмотреть, как и чем занимаются их дети. Однако следует учесть, что дети, как правило, отвлекаются на родителей, подбегают к ним. Некоторые родители начинают давать указания своему ребенку или жалеть его, что пагубно влияет на тренировочный процесс. Для оценки результатов занятий раз в полгода проводятся аттестационные экзамены и соревнования, осуществляется фото- и видеосъемка занятий и соревнований, которые в любое время можно посмотреть в соответствующих разделах нашего сайта.
Есть ли в вашем стиле удары в голову и другие части тела?
это контактный вид каратэ, поэтому удары в голову и другие части тела разрешены. Запрещено использование ударов, наносящих явный вред здоровью - в затылок, в колено, в пах. При этом ребенок всегда проводит бой в полной защите - шлем , накладки на руки и на ноги, защитный жилет. Полная экипировка используется в целях безопасности здоровья ребенка, при этом позволяя ощутить силу и мощь реальных ударов, а не схематичных приемов с остановкой в нескольких сантиметрах от лица. .
Кто такой Сенсей?
Сенсей - это учитель, вводящий вашего ребенка в мир каратэ и здоровья. Поэтому просто необходимо подобрать учителя правильно. В отличие от многих современных преподавателей, наш Сенсей не учит тому, чего не умеет и не знает. Все, начиная от шпагата и кончая акробатикой, Сенсей может и умеет делать сам. Кроме того, наш Сенсей не просто рассказывает и пытается учить жизни, а собственным примером доказывает пользу здорового питания и аскетичных привычек. . У Сенсея сильная воля, он человек слова, обладает сильным мужским характером. При беспрекословном подчинении, дети его не боятся, но слушают и уважают. Сенсей разговаривает с детьми без скидок на возраст, учит отвечать за свои поступки, держать слово, уважать старших, не использовать полученные о каратэ знания во вред другим. К нему всегда можно обратиться по любому вопросу, и он никогда не откажет в помощи. Именно такие отношения предпочтительны между Учеником и Учителем.
Какой количественный состав группы?
Обычно детская группа каратэ для детей состоит из 15-20 учеников разных возрастов. Начинающие и продолжающие занимаются вместе, что дает вновь пришедшим образец для подражания в лице старших учеников, а старшим - опыт передачи своих знаний начинающим.
Начинающим каратистам
Что нужно для первого занятия?
Первое занятие каратэ в детской группе каратэ можно посетить бесплатно. Покупать кимоно для этого не обязательно. Достаточно будет взять спортивный костюм или футболку с брюками и тапочки, чтобы дойти до зала. В зале занимаются босиком или в чешках. В дальнейшем необходимо будет приобрести кимоно (каратеги) строго белого цвета. За рекомендациями по подбору кимоно лучше предварительно обратиться к Сенсею. Для занятий кумите впоследствии желательно иметь индивидуальный шлем и закрытые боксерские перчатки.
Нужна ли для занятий справка от врача?
Для занятий в детской группе справка не требуется, поскольку в наше время частных клиник, платных справок и формального подхода к подобным справкам в детских поликлиниках, о реальном состоянии здоровья ребенка из них ничего узнать нельзя. Лучше сразу предупредить Сенсея, если у ребенка имеются врожденные или хронические заболевания, чтобы он скорректировал программу каратэ в индивидуальном порядке.
Что такое кихон, ката и кумитэ, изучаемые во всех школах каратэ?
Основным методом изучения техники каратэ и формирования необходимых двигательных навыков является кихон (ки - энергия, хон - основа). Кихон - это специальная форма тренировки для изучения и отработки техники без реального партнера. Посредством кихон техника изучается сначала на месте, затем с различными видами перемещений, в различных стойках и комбинациях, по различным направлениям и траекториям движения. Методом кихон изучается техника всех уровней. Существует два типа кихона: "кихон А" - список определенных движениначиная с белого пй, выполняемых в определенной последовательности, и "кихон Б" - отработка усвоенных элементов "кихона А" на противнике. Ката - это такие комбинации приемов (в основном - ударов и блоков в передвижении), при которых ученик выполняет каждое действие так, словно оно должно поразить воображаемого им противника. Ката - это один из самых действенных способов отработки приемов. Ката учат правильным стойкам и передвижениям, учат правильно воспринимать намерения и действия соперника и, наконец, ката дисциплинируют. В каратэ ката изучаются с белого по черный пояс и являются обязательным элементом сдачи экзамена, начиная с белого пояса. На младшие ученические пояса сдается одно ката, на синий пояс (2 кю) - 2 ката, на коричневый (1 кю) - 5 ката, на черный (1 дан) - 9 ката. Кроме того начиная с желтого пояса на экзамене нужно будет придумать и объяснить 5 технических действий собственного ката. Кумитэ - это спортивное единоборство по правилам, проводимое под строгим контролем Сенсея. Вся опасная для участников поединка техника к применению запрещена (нанесение ударов в пах, в колено, в горло, в затылок). кумитэ проводится еженедельно, в полной экипировке (защитный шлем с железной маской, жилет, накладки на голень, раковина для мужчин, закрытые боксерские перчатки). Наличие защиты позволяет наносить сопернику удары в полный контакт, не останавливая их за несколько сантиметров до противника, избегая легких, неэффективных ударов. Отсюда и общие принципы победы: не нужно работать ногами в верхний уровень, если у вас плохая растяжка, только для того, чтобы покрасоваться перед другими; не стоит постоянно прыгать вокруг соперника, если у вас недостаточная выносливость или одышка; не нужно работать руками, если они у вас слабые и гнутся от сильного удара. В кумитэ стоит использовать только свои сильные стороны! И пусть победа будет не столь "красивой", как у профессионалов каратэ. Главное - вы победили, а победителей, как известно, не судят.
Как нужно вести себя в зале (додзе)?
Впервые входя в традиционное додзе боевых искусств, новичок обычно чувствует себя неуютно из-за непривычных поклонов и различных проявлений этикета. Тем не менее, каждый пункт этикета по своему происхождению связан с личной безопасностью и общим благополучием. Поэтому выполнение этих несложных правил помогает сохранить атмосферу, жизненно важную для изучения каратэ. При этом выполнение этикета ни в коем случае не должно восприниматься, как унижение личного достоинства или проявления сектанства. Таковы многовековые традиции каратэ.
В зал входят в сменной обуви, ставящейся в ряд вдоль края татами.
При входе и выходе из зала совершают ритуальный поклон, затем персональный поклон Сенсею и старшим ученикам (если вы пришли раньше, и они уже находятся в зале).
Кимоно одевают на голое тело, за исключени
